About kunyit hitam khasiat

Manfaat kunyit yang dikenal sebagai ramuan herbal efektif untuk mengatasi peradangan, asam lambung naik, hingga mencerahkan kulit. Manfaat ini bisa Anda peroleh berkat kandungan kurkumin dan antioksidan yang kuat.

Imej by using Healthjade Oleh itu, artikel ini akan memfokuskan perbincangan khasiat kesihatan kunyit hitam yang datang dari spesis K. parviflora ini berdasarkan laporan kajian akademik yang pernah diterbitkan sebelum ini.

Tidak dapat dinafikan lagi bahawa kunyit hitam sememangnya mempunyai banyak khasiat untuk kesihatan kita.

Mama Siti nasihatkan agar Mama mendapatkan nasihat doktor terlebih dahulu jika mengambil kunyit hitam sebagai ubat tambahan. 

Seterusnya, kunyit hitam juga mempunyai sifat anti-radang yang boleh membantu melegakan keradangan yang terjadi pada tubuh. Keradangan adalah salah satu reaksi atau tindak balas tubuh apabila berlakunya ‘pencerobohan’ terhadap sistem imun tubuh kita. Keradangan sering berlaku kepada individu yang mempunyai autoimun atau sistem imun yang lemah. 

Konsumsi ekstrak kunyit hitam bermanfaat untuk mengobati radang usus besar. Selain mengkonsumsi secara langsung, Moms juga bisa mengonsumsi suplemen kunyit hitam, dua kali sehari setelah makan. Cara ini dipercaya dapat meredakan kolitis dan membantu melancarkan pencernaan.

Curcumin dalam kunyit hitam telah dikaji secara meluas kerana potensinya untuk melawan sel kanser. Ia bertindak dengan menghalang pertumbuhan sel-sel kanser dan mencegah penyebarannya ke bahagian tubuh yang lain.

Menggabungkan kunyit hitam dalam diet regime dan amalan harian dapat membawa pelbagai faedah untuk kesihatan secara keseluruhan.

Kunyit hitam juga bisa menjadi suplemen untuk meningkatkan endurance dan vitalitas jika dikonsumsi dalam jumlah kecil. Ramuan kunyit hitam juga sangat cocok untuk menjadi minuman saat Moms merasa lelah di rumah.

Pelbagai kajian telah dijalankan terutamanya terhadap curcumin, isitu sejenis kompaun paling aktif dalam kunyit.

Ekstrak kunyit hitam juga turut menunjukkan sifat antibakteria terhadap bakteria daripada strain Staphyllococcus aureus

Meskipun bermanfaat bagi kesehatan, Anda perlu berhati-hati terhadap efek samping kunyit hitam apabila mengonsumsinya secara berlebihan. Bahan alami ini bisa menimbulkan efek samping, seperti:

Sindrom metabolik adalah penyakit yang disebabkan oleh metabolisma yang terganggu. Antara penyakit yang berkaitan dengan sindrom metabolik adalah kencing manis, tekanan darah tinggi, paras kolesterol yang tidak normal dan lemak viseral berlebihan iaitu lemak yang menyelaputi organ-organ dan penyakit jantung.

Moms demikian here penjelasan manfaat kunyit hitam untuk kesehatan dan lambung. Jangan ragu untuk mencoba ramuan satu ini ya Mothers.